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Mac 不须要大量保护，因为 Apple 致力使 macOS 尽可能牢靠。
尽管如此，时不时地对 Mac 进行调整，仍可使其运行速度比以前更快、更晦涩。
1. 革除一些可用空间
无论 Mac 装备多少外部存储空间，始终心愿至多保留 10% 的空间，以确保您的 Mac 晦涩运行。
关上 Apple 菜单并抉择“对于本机”>“存储”以理解您以后应用的存储量。这会显示占用存储空间的文件类型的细分，包含零碎、文档、照片等
2. 查看流动监视器
流动监视器内置于 macOS 中，可向您显示哪些应用程序和过程正在应用您的计算能力。如果 Mac 感觉须要进行调整，能够应用流动监视器来找出哪些应用程序会减慢它的速度。
从应用程序中的 Utilities 文件夹 启动流动监视器，或应用 Spotlight (Cmd + Space) 搜寻它。
而后应用 CPU 选项卡查找应用大部分 CPU 的应用程序或过程。还能够应用“内存”选项卡查看哪些应用程序和过程正在应用 RAM
- 缩小您的登录我的项目
Mac 启动迟缓吗？可能在启动时关上了太多应用程序。转至零碎偏好设置 > 用户与群组，而后抉择用户帐户。而后单击“登录项”选项卡以查看每次登录时启动的所有内容的列表。
- 运行恶意软件扫描
您的 Mac 感化恶意软件的可能性比 Windows PC 低，但这并非不可能。事实上，如果您不遵循最佳实际，依然很容易误将恶意软件感化到您的 Mac。
下载并装置 Malwarebytes — Mac 上最好的防病毒软件 — 在你的 Mac 上运行扫描。你不须要始终关上这个应用程序；只需不断应用收费版本运行扫描，即可疾速调整您的 Mac
5. 清空缓存
随着工夫的推移，您的 Mac 会建设来自各种应用程序和网站的文件缓存，用于更快地加载内容。可怜的是，这些缓存有时会变得如此之大——在某些状况下为 20GB 或更多——以至于它们更像是一种阻碍而不是帮忙。
您能够平安地从 Finder 的 Library 文件夹中清空缓存。执行此操作后，当您的 Mac 再次构建缓存时，某些应用程序可能会显得更慢，但不久您的 Mac 就会运行得比以前更好。
要革除缓存：
启动 Finder 并从菜单栏中关上 Go 选项。
按住 Option 并单击呈现在菜单栏中的 Library 选项。
关上 Caches 文件夹，而后将其全部内容移至 Trash。
如果呈现提醒，请输入您的管理员明码，而后输出 Empty Trash。
- 在磁盘上运行急救
即便您的 Mac 看起来工作失常，在尝试拜访您的数据时，存储磁盘的未发现问题也可能导致它变慢。您能够应用“磁盘工具”中的“急救”性能轻松查找和修复大多数这些问题。
请留神，运行 First Aid 可能须要大概一个小时，并且在实现之前您将无奈应用 Mac。
要在 Mac 上运行急救，请从应用程序中的实用程序文件夹启动磁盘实用程序（或应用 Spotlight 找到它）。而后在侧边栏中抉择您的启动盘；这通常称为 Macintosh HD。如果有两个 Macintosh HD 选项，请抉择显示 Data 的选项。
- 禁用零碎动画
macOS 中的各种动画可能会导致解决能力较低的旧机器呈现问题。如果您的 Mac 感觉比以前慢，请通过禁用这些不必要的动画来疾速轻松地进行调整。
关上零碎偏好设置 > 惯例并更改以下设置：
将“显示滚动条”更改为“始终”。
如果可用，请禁用自动隐藏和显示菜单栏。
如果可用，请禁用 LCD 字体平滑。
当初转到“零碎偏好设置”>“停泊栏和菜单栏”并更改这些设置：
禁用放大。
抉择最小化应用 Windows 的规模效应。
禁用 Animate 关上应用程序。
禁用自动隐藏和显示 Dock。
最初，转到“零碎偏好设置”>“桌面和屏幕爱护程序”并更改这些设置：
抉择动态桌面壁纸，它不会全天变动。
禁用更改图片选项。
- 放慢浏览器速度
许多 Mac 用户的大部分计算工夫都应用 Internet 浏览器。如果您的 Mac 感觉很慢，那可能只是浏览器须要进行调整
调整浏览器的确切步骤取决于您应用的浏览器。但总的来说，您的指标应该是：
革除历史记录和 cookie
革除缓存
禁用不必要的扩大
如果您仍在应用 Apple 的默认浏览器，请 依照咱们的指南使 Mac 上的 Safari 更快。如果这些提醒都没有使您的浏览器更快，那么可能是时候改用 Chrome 或 Firefox 等更快的替代品了。
- 从新索引聚光灯
Spotlight 是 Apple 为 Mac 上的搜寻性能命名的名称。如果应用 Spotlight 须要很长时间能力找到任何内容，您可能须要对其从新编制索引以确保它晓得所有文件的地位。
这可能须要很长时间，并且您的 Mac 在从新编制索引时可能会变慢，但之后它应该会更快地找到文件：
转到 System Preferences > Spotlight，而后单击 Privacy 选项卡。
应用增加 (+) 按钮从侧边栏中抉择 Macintosh HD，通知 Spotlight 疏忽它。
当初在列表中抉择 Macintosh HD 并应用减号 (–) 按钮将其删除，通知 Spotlight 对其进行索引和再次搜寻。
- 更新你的利用
过期的软件通常比最新的更新运行得慢。这是因为 Apple 和第三方开发人员始终致力于为您的 Mac 优化软件。确保您放弃所有更新，以应用最新的改良来调整您的 Mac。