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红色好还是彩色好？深色好还是浅色好？亮色好还是暗色好？
亮色，就像这样
暗色，就像这样
亮色好还是暗色好？？？
这个问题可能在 IDE 的主题开始反对明暗两种抉择之时就呈现了，并且继续至今，不会有任何一方齐全胜出。
如果你去网上搜相似的问题“IDE 主题应该用亮色还是暗色”，你会看到形形色色的答案，比方：
- “暗黑模式护眼”
- “亮色才是王道，暗黑模式转到浏览器的时候会亮瞎眼”
- “白天用亮色，不感冒；早晨用暗色，睡得香”(这个梗来自白加黑感冒药的广告词，90 后应该很相熟)
- “办公室暗淡就用暗色，亮堂就用亮色”
每个人有本人的认知，本人的爱好，本人的抉择。
我从大学一年级第一次接触 IDE 开始到当初曾经有 10 年左右工夫了，前 9 年我都用的“暗黑模式”，我感觉这才是程序员该有的色彩，
狂拽炫酷吊炸天，为什么会有人纠结用不必亮色？不感觉亮瞎眼吗？这个问题值得探讨吗？
如果你在往年之前问我：“IDE 应该用亮色主题还是暗色主题？”
我会答复你：“你喜爱什么色彩就选什么色彩。”
对，我有立场，然而我懒得表白立场，因为我感觉这个问题不值得探讨，暗色 YYDS，为什么要思考亮色？我不和“傻子”辩论。
没错，起初，我变成了本人口中的“傻子”了。往年开始，到我的职业生涯完结，我决定并且曾经抉择并且习惯用亮色主题了，并且我深信，这辈子和暗色无缘了。
产生了啥？
我为什么忽然“改邪归正”，抉择亮色
从“暗黑主义者”到“阳光少年”，我经验了什么？
工夫线拉回到坐办公室的那些年
当初我是能够自在安顿我的工夫了，我开始有机会在白天出门晒到太阳了！以前呢？
当然，以前在办公室坐着，中午也是有机会晒到太阳的，然而，办公室吹着空调那么难受，为什么要出门晒太阳？中午不劳动下而去晒太阳，下午怎么卷得动？
下班的时候太阳还没进去，上班的时候太阳下山了，日复一日，年复一年，没有阳光的日子里，眼睛早已适应了灯光，明朗。
周末出个门呢？如果出太阳了，当然是戴个墨镜，酷？以前我认为是酷，我还认为这是爱护眼睛，少受点强光照耀，不就是爱护眼睛吗？
我习惯了很少有阳光的日子，所有的心理都在工作上，出租屋，食堂，办公室，三点一线。
我看着暗色的 IDE，感觉特地炫酷，特地亲切。我习惯了在夜晚不太亮的灯光下，盯着暗色的 IDE，静静地写代码……
故事从 WFH 开始
2021 年 12 月，我换到了当初的工作，开始体验 WFH（居家办公）。
- 这个故事我独自写过一篇文章：抉择守业公司一个月后
WFH 的益处就是，你能够开始无比自在地安顿本人的工夫，比方开始的几个月我“疯狂”地去尝试在各种不同的环境下写代码，在乡间在原野在春风里……
我能够在原野里写代码
我能够在公园里写代码
我也能够路边找个烘培店，点一杯咖啡，找一个靠窗的地位，沐浴阳光，写代码
当然，我最喜爱的还是在这家星巴克坐着
这就完了？
不，我还能够在中午或者黄昏进来骑个车，晒着太阳哼着歌
去看一看天的色彩
去看一看花的色彩
这可能是我工作这些年以来第一次闲下来，静下心来，蹲到花丛里感触春天
我甚至有功夫在大中午晒着烈日，去寻找一朵“特立独行”的向日葵
终于有一天，开始感触到“光”的和煦
过了几个月 WFH 的生存后，逐步我发现自己看暗色主题 IDE 有点吃力，于是尝试调成亮色，我去！
为什么不扎眼？
为什么不扎眼？
为什么不扎眼？
为什么不扎眼？
为什么不扎眼？
从那以后我的 Word 也不在用浅绿色背景“护眼”，我的桌面也不再用“暗黑壁纸”，我的 IDE 天然也不可能再用暗色了。
而且我发现夏天的中午，烈日当空照，我能够不戴墨镜出门耍了！当然，大太阳还是有点扎眼，然而不至于睁不开眼，不至于没有墨镜不敢出门。此时我想起上学那些年，何曾戴过墨镜？小时候大太阳天不出门玩吗？感觉到过太阳扎眼，在户外睁不开眼吗？如同也没有。
我开始意识到工作的这些年对我眼睛的扭转，我早已开始习惯“光明”，开始害怕“阳光”，不论是眼睛，还是心灵，都没那么“敞亮”了。
我总归还是侥幸的，我逃离了那个“围城”，我能够生存在“阳光”下，高兴工作，幸福生活，work life balance 了！
亮色护眼背地的科学依据
我找到一个继续了八年多的探讨：Dark or white color theme is better for the eyes?
彩色主题还是红色主题对眼睛更好？这个帖子浏览量超过 57 万了，内容很乏味，论断就是说深色的字在浅色的背景上比浅色字在深色背景上更好。为什么呢？大抵就是红色对眼睛的刺激更强，当人盯着红色字的时候会更累，而在红色背景上盯着黑字会更轻松。
还有一篇 When to Use White Text on a Dark Background 提到红色会刺激到人眼中的三种色敏视觉受体，也就是红黄蓝啰，所以亮堂的背景会让虹膜膨胀，让眼睛聚焦，所以红色背景上看黑字时，因为瞳孔更小，更加不容易呈现散光；也就是说，对于散光人群在彩色背景上看白字会比在红色背景上看黑字含糊一些。有意思。
网上能找到很多相干的文章，包含下面两个链接，大家感兴趣能够点开看原文。
亮色肯定好？
显著不是，如果你所处的环境是暗淡的，那么亮色的 IDE 主题会让你的眼睛在 IDE 和周围环境切换的时候压力很大，一下子感觉“太黑看不清”，一下子感觉“太亮了扎眼”，显然不适合。
然而灯光太暗会伤眼，关灯玩手机会伤眼，这些简直是常识性问题了，如果条件容许，肯定不要把本人长时间置于“暗淡的世界”里！置信我，光明可能让你远视，不会让你夜视！
聊到这里，我想起前几年我始终很怕夜晚红色的广告牌，很怕夜晚手机店专柜的红色灯光，瞄一眼我都会眼睛痛几秒，我始终很难了解这些中央的老板本人不感觉扎眼吗？如果扎眼，为什么还要搞这么亮？
当初我晓得，不是这个世界太亮，是我太怕光。
明天开始，摘掉墨镜，IDE 改成亮色主题，开始适应“光”，从新成为一个“阳光男孩”！
最初
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