共计 2946 个字符，预计需要花费 8 分钟才能阅读完成。
前言
很久没有写读书笔记了，其实看了很多本书了，然而始终在整顿，明天的笔记是对于《这样读书就够了》这本书的学习笔记，这本书同样是对“学以致用”这四个字的实际，当然这本书的评估褒贬不一，认为好的人感觉能学到不少货色，认为坏的人感觉就是一本“广告”书。
集体看书的时候采取了两方面的思路去对待这本书，发现各有情理，所以这篇笔记偏差于对于集体晋升有帮忙的内容，这本书的确并不适用于所有人，上面咱们就来看一下这到底是一本什么样的书。
举荐水平
3 星半，其实原本想打个 4 星的，然而作者前面一大半啰里八嗦的常识体系，并且在最初又在反复讲拆书和标签法，并且在之前批评胜利学鸡汤打动本人无用，前面又举例了应用搭建集体常识体系走向胜利的销售鸡汤故事，令人不晓得说什么好 …..
集体评估
这本书的重点是拆书法和标签法这两个读书和学习办法，这两个办法有肯定的实际价值，比方记录反思和教训这一点非常不错，能够在做集体经验教训等笔记的时候作为反思应用，也能够作为看书遗记的时候补充。
然而从不好的方面来看，作者花了一大半的篇幅来介绍并且“宣扬”本人的这两套“神技”，这里集体心愿读者不要被“鸡汤”灌顶了，其实实际起来就会发现你既没有参考，你也不晓得是否合乎“规范”，简略了解就是你空有一套秘籍招式却没有规范也没有教练反馈，最终就会想着去退出什么“拆书帮”，让业余的人来领导你读书。这样其实违反了读书自身的意义，读书原本就是一个思考的过程，不要一味用严格规范去对待一本书。
说了这么多之后，是不是感觉这本书一无是处了，其实看这本书要的就是这个成果，因为如果跟着作者的介绍一点点看上来你就会发现书中各种“迷药”让你 听听冲动，想想打动，过后不动。真正有价值的货色反而没有显现出来，并且集体总是感觉这本书的作者有点吹牛本人的意思。
内容概要
思维导图：
上面是集体的思维导图地址：
https://www.mubucm.com/doc/7iaacOVrGXR
明确为什么读书
首先咱们须要理解并且明确为什么读书，在书中通过大量的篇幅介绍对于读书难的问题，介绍了一个叫做“生存余力”的概念，其实依照简略的了解就是你工作了一天之后很难有精力去晋升本人，这是典型的意志力缺失以及意志力有余的体现，另外作者提到了对于读书的不好景象：“听听冲动，想想打动，过后不动”，所以读书无奈内化为本人的货色那么读书是无用的，真的是这样么？其实我更偏差认为读书是一种独立思考，你在独立思考的过程中其实就是在锤炼思维能力，凭借趣味去进行浏览多少会有所播种，所以哪怕看完遗记书中的内容也不要惋惜，因为总有一刻你会回忆起书中的打动。
拆书法的外围体系
对于拆书法集体笔记不能很好的表述，这里最多是简略介绍，书中对于拆书法的三个字母是：RIA，解释如下：
R：浏览以及内容拆页
I：解说疏导
A：拆为己用
下面的步骤依照本人的想法拆分是：精彩片段 + 集体剖析 + 理论作用这三个步骤，上面来介绍集体的了解：
精彩片段：这些片段通常能立即让你回味，并且越看越有意思的句子。另外只看一遍在过了一小段时间之后仍然能够回顾起来的内容肯定要重点记录。
集体剖析：集体剖析也就是最初的一步学以致用了，将它作用到理论的生存当中才是有成果的。
学习的境界
书中一直提倡学习促成者，并且激励退出拆书帮成为学习促成者，但实际上并不是每个人都适宜教书或者教人，所以能做到从低级读书者到高级读书者的转变就行了，总结来学习的最高境界是疾速排汇 + 归为己用，只有常识套用到本人的身上常识才算是施展了本人的价值，这里非常举荐各位读者浏览下《奇异的毕生》这本书，这本书会让你对于工夫和集体治理方面有一个全新的意识（尽管这个案例非常的极其和非凡）。
便签法
这部分内容对集体而言的确没有啥价值了，感兴趣的能够看看思维导图而后看下是否适宜本人。
书中内容实际
既然这本书是对于读书办法的方法论探讨，那么咱们就来尝试依照书中的形式进行拆书，当然鉴于集体是看完书之后刚开始应用，可能无奈达到书中作者的高度，然而置信读者应该能从上面的内容的到肯定的启发。
《自控力》的学以致用
> 不肯定非要援用原文，能够依照本人的意思表白书中讲述的内容即可
I：
在自控力当中讲述了对于自控力转变的三个形式：我不要，我想要，我要做。这三个字说起来非常的简略，然而实际上要做到是十分困难的，你想想咱们的先人要看到丰盛丰满的果实的时候，总是会管制不住，哪怕是自制力强的牛人哪怕是是梅西也只是把可口可乐推了推并且点了一杯水，他也只是不看引诱，这和他长年锤炼进去的意志力无关。
A2:
集体的理论利用: 我不要并不能只是单纯的回绝某种引诱，而是要想方法让大脑不能立即承受引诱，我想要实际上最好的形式是提早满足，比方共事给了你甜点，你能够先放在一边等过了几个小时之后再吃，或者立即去网上找一下这个甜点能有多少的卡路里，并且马上记录下笔记，这时候你的留神就被转移了。通过相似的形式，能够把回绝转化为另一件事的动机，这就是
A1:
1. 反思本人在什么时间段对于甜点没有任何抵抗力，什么时候会处于最放松的状态
2. 认真思考本人在哪些时间段总是容易 ” 热量超标 ”，本人为了抵制付出了多少的致力
3. 是否有记录本人抵制胜利或者失败的时候的情绪，是否常常检查本人或者总是把责任归咎为下一次?
《掌控习惯》的学以致用
I:
《掌控习惯》最开始的局部提出了一个非常外围的观点：从扭转后果的思维转变为扭转身份，其实能够解释为一种逆向思维，在咱们通常的观点下咱们的思维习惯通常是缺什么学什么，比方咱们想变瘦所以须要节食静止，然而咱们通常把过程想的太过美妙，最初最失常的思维模式却最容易把咱们战胜，然而逆向思维则不同，他强调的是你要学什么，你要成为巨匠须要学习什么，这种模式看似和正向思维的过程相似，然而实际上他们应用的是基于被动学习创造条件的形式来改良本人，同时他们的总是在身份的角度思考事件，这让他们时刻放弃专一力去塑造本人。
A2:
集体理论利用：最经典的不要熬夜，能够从身份的角度看一下熬夜的代价：一天没精力，注意力不集中和松懈等，长此以往还会呈现身材的故障，而早睡则不同，早睡意味着能够早起，设想一下用早睡的 2 小时能够换早起的 2 个小时，并且这还有利于本人的衰弱，从我要早睡的思维转变到成为一个早起者的转变。
A1:
1. 察看本人每一天上床的点，并且绘制曲线
2. 记录下早起之后本人的情绪有了哪些变动
3. 记录本人保持了多天早起
以上便是对于书中提到的学以致用的相干内容。
总结
永远不要崇奉任何的读书办法能达到 ” 化境 ” 成果，任何的办法只有本人实际并且可能保持的执行上来才是好的，尽管在思维导图中集体摘录了不少办法，然而对于集体来说真正有理论作用价值的还是拆书法和 ” 一本书不须要全副读完 ” 这条正告比拟具备理论价值。
写在最初
总体来说还算挺有借鉴意义的书，值得一看。