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作者：gc(at)sysin.org，主页：www.sysin.org

阐明：本文实用于 watchOS 7 和 iOS 14，不排除将来产品更新以致操作方法有所变更。

今日一不小心也中招，如图。开始搜寻一通，排在后面的全副是谬误解法。切实无语...

正确官网解法如下：https://support.apple.com/zh-...

操作步骤：

  1. 将手表放在充电器上，直到您实现这些步骤为止。
  2. 按住侧边按钮，直到您看到“关机”。
  3. 按住数码表冠，直到您看到“抹掉所有内容和设置”。
  4. 轻点“还原”，而后再次轻点“还原”以确认。
  5. 期待这个过程实现，而后从新设置您的 Apple Watch。零碎提醒时，请抉择从备份复原。

“抹掉所有内容和设置”会抹掉 Apple Watch 上的所有媒体、数据和设置，但不会移除激活锁。要移除激活锁，请先勾销配对手表。在抹掉手表之前，您的 iPhone 上会创立手表内容的备份。

要点提醒：

  1. 肯定要先连贯充电器，没有充电器，操作有效。
  2. 按住侧边按钮呈现“关机”界面后，要按数码表冠，不是所谓按屏幕的“关机”。
  3. 这样不会移除激活锁，不会让你捡到宝。
  4. 关上 iPhone 上的 Watch app 勾销配对手表，会提醒输出 iCloud 账号。
  5. 从新配对，跟新的 Watch 一样操作。
  6. 会提醒从备份中复原，所有数据和设置都在，主动备份的。

移除多余的备份：

提醒从备份中复原，可能发现有好几个备份能够抉择，抉择最近工夫的备份即可，多余的备份能够按以下步骤移除：

设置 > 通用 > iPhone 存储空间 > Watch

能够看到有多个备份列表，要删除某个备份，向左侧滑动，呈现删除按钮，确认删除即可。