实验说明从2017.10.6起，开启这个系列，目标只有一个：探索新的学习方法，实现跃迁式成长实验期2年（2017.10.06 - 2019.10.06）我将以自己为实验对象。我将开源我的学习方法，方法不断更新迭代，全程记录分享实验结束后我将请5位以上资深程序员判断我是否达成目标。本实验旨在探索新方法，所涉及的学习方法未经科学考证，主观性极强，请谨慎使用2018.4.2日，本文正式纳入【跃迁之路】系列，将不定期持续更新跃迁方法论（20190130V1.15）原则目标导向，主次分明——学习知识，不是为了懂更多知识，而是为了用知识创造价值，让人类文明更加进步，所以，不要奢求什么都懂，一定要目标导向，主次分明的学习创造价值所需要的知识。终生学习，每日精进——永远不要去为难未来的自己，也永远不要让未来的自己为今天的不努力后悔，所以，要每日精进，不求成功，但求无悔。保持灵活，随时改进——戒除一步到位的完美主义，最快速度造成最小化可行性产品，小步快跑，不断迭代刻意练习，防自动化——任何练习要带脑子，不能用让自己舒服的方式训练，唯一允许的快感只能来源于完成练习挑战瞬间的成就感杜绝愚功，高效休息——保持规律作息，学会高效休息法，保持身体健康，确保可持续、稳定的学习进步刻意练习每日更新《每日增量知识速记（技术）》，记录当天新知(其它情况也在此说明)每日更新《每日存量知识总结（技术）》，昨日新知归档游戏化积分系统【从2017.11.16引入游戏化的设计理念，全方位量化生活，持续激励本能自我、感性自我】积分原则任何情况都不可减分【不可对本能自我与感性自我进行任何负面激励】积分奖励兑换物质奖励为辅，精神激励为主积分规则公开任务必做任务每天完成《每日增量知识速记（技术）》更新——10分每天完成《每日存量知识总结（技术）》更新——10分每天与人分享——10分每天拒绝诱惑一次——10分平均每3天运动一次——10分独立思考训练（公众号每15天更新一次）——10分每6天复习题集一次——10分早睡（11点上床）——10分早起（6点下床）——10分选做任务解决一个困难的问题——15分做一件有意义，但内心恐惧的事情——20分主动心流一次——20分关注重要的人成长一次——20分私密任务该部分为打破日常规律，拥抱变化，客服对不确定性恐惧，挑战自我的任务，每完成一项都很了不起，给予高额奖励100分(可分步完成)，该部分属于个人隐私，不公开积分奖励用于兑换时间自由支配权（不含每日必做任务），限定时间内，随心，随性，想干嘛干嘛（但必须保证至少有一件长期坚持的事情不中断）一天时间支配权——10000积分用于兑换物质享乐其它说明每日必做任务的底线是打卡，非客观不可抗力，绝对不可因主观原因中断。允许因为客观原因中断，但需要事后说明原因允许提前请假，但需要说明事由允许出现忘记错误，但每次不得超过3天，且必须事后补上，每年不得超过3次针对主观原因的【弹性原则】量大于质——若因主观原因，对本能自我与感性自我失去控制，请用最后一丝理性自我的力量，完成每日任务的打卡，不求质量，仪式感不可破。【原理：身体会恢复，情绪会消散，不用担心自己任务质量从此变差，人是无法容忍长期做无意义事情的，只要坚持，最终本能自我和感性自我会想办法帮你把任务质量提上来】奖励金计划从2018.7.1起，【跃迁之路】奖励金计划正式起航，从今以后， 每月1日，我会将自己个人上月收入的1%计入【跃迁之路】奖励金池，积累到足够金额后，将适时用于奖励那些虽然身处困境，却依然不放弃努力，通过坚持，不断寻求改变，并能提供可考证，可信赖打卡记录的朋友 。计划具体形式未定，但此事不死不休，永无止境，在此立帖为证。将编程游戏化的实践全新开始——每天尝试一个新的技术，运行一次它的入门demo实验记录原则（落地执行方案）目标导向，主次分明【跃迁之路】程序员技能分级图终生学习，每日精进非客观不可抗力，专栏终生更新，不作质量要求，只要求每天进步，每日记录保持灵活，随时改进方法内容可随时调整，底线是非客观不可抗力，每日记录刻意练习，防自动化杜绝愚功，高效休息终生锻炼（从2017年算起，到离世前完成10051次锻炼，全程公开记录【微信朋友圈】）学习冥想（从2018年起，先尝试每天冥想，持续1年，如果效果显著就终生执行，全程公开记录【微信朋友圈】）刻意练习每日增量知识速记从【2018.4.2】起以迭代的方式持续更新、积累我爱刷题系列汇总（1-50）【2017.09.27-2017.11.23】我爱刷题系列汇总（51-100）【2017.11.24-2018.01.12】我爱刷题系列汇总（101-150）【2018.01.13-2018.03.03】太长SegmentFault发不了，150-600天的就不发出来了【跃迁之路】【601天】每日增量知识速记（技术）359（2018.10.05）【跃迁之路】【602天】每日增量知识速记（技术）360（2018.10.06）【跃迁之路】【603天】每日增量知识速记（技术）361（2018.10.07）【跃迁之路】【604天】每日增量知识速记（技术）362（2018.10.08）【跃迁之路】【605天】每日增量知识速记（技术）363（2018.10.09）【跃迁之路】【606天】每日增量知识速记（技术）364（2018.10.10）【跃迁之路】【607天】每日增量知识速记（技术）365（2018.10.11）【跃迁之路】【608天】每日增量知识速记（技术）366（2018.10.12）【跃迁之路】【609天】每日增量知识速记（技术）367（2018.10.13）【跃迁之路】【610天】每日增量知识速记（技术）368（2018.10.14）【跃迁之路】【611天】每日增量知识速记（技术）369（2018.10.15）【跃迁之路】【612天】每日增量知识速记（技术）370（2018.10.16）【跃迁之路】【613天】每日增量知识速记（技术）371（2018.10.17）【跃迁之路】【614天】每日增量知识速记（技术）372（2018.10.18）【跃迁之路】【615天】每日增量知识速记（技术）373（2018.10.19）【跃迁之路】【616天】每日增量知识速记（技术）374（2018.10.20）【跃迁之路】【617天】每日增量知识速记（技术）375（2018.10.21）【跃迁之路】【618天】每日增量知识速记（技术）376（2018.10.22）【跃迁之路】【619天】每日增量知识速记（技术）377（2018.10.23）【跃迁之路】【620天】每日增量知识速记（技术）378（2018.10.24）【跃迁之路】【621天】每日增量知识速记（技术）379（2018.10.25）【跃迁之路】【622天】每日增量知识速记（技术）380（2018.10.26）【跃迁之路】【623天】每日增量知识速记（技术）381（2018.10.27）【跃迁之路】【624天】每日增量知识速记（技术）382（2018.10.28）【跃迁之路】【625天】每日增量知识速记（技术）383（2018.10.29）【跃迁之路】【626天】每日增量知识速记（技术）384（2018.10.30）【跃迁之路】【627天】每日增量知识速记（技术）385（2018.10.31）【跃迁之路】【628天】每日增量知识速记（技术）386（2018.11.01）【跃迁之路】【629天】每日增量知识速记（技术）387（2018.11.02）【跃迁之路】【630天】每日增量知识速记（技术）388（2018.11.03）【跃迁之路】【631天】每日增量知识速记（技术）389（2018.11.04）【跃迁之路】【632天】每日增量知识速记（技术）390（2018.11.05）【跃迁之路】【633天】每日增量知识速记（技术）391（2018.11.06）【跃迁之路】【634天】每日增量知识速记（技术）392（2018.11.07）【跃迁之路】【635天】每日增量知识速记（技术）393（2018.11.08）【跃迁之路】【636天】每日增量知识速记（技术）394（2018.11.09）【跃迁之路】【637天】每日增量知识速记（技术）395（2018.11.10）【跃迁之路】【638天】每日增量知识速记（技术）396（2018.11.11）【跃迁之路】【639天】每日增量知识速记（技术）397（2018.11.12）【跃迁之路】【640天】每日增量知识速记（技术）398（2018.11.13）【跃迁之路】【641天】每日增量知识速记（技术）399（2018.11.14）【跃迁之路】【642天】每日增量知识速记（技术）400（2018.11.15）【跃迁之路】【643天】每日增量知识速记（技术）401（2018.11.16）【跃迁之路】【644天】每日增量知识速记（技术）402（2018.11.17）【跃迁之路】【645天】每日增量知识速记（技术）403（2018.11.18）【跃迁之路】【646天】每日增量知识速记（技术）404（2018.11.19）【跃迁之路】【647天】每日增量知识速记（技术）405（2018.11.20）【跃迁之路】【648天】每日增量知识速记（技术）406（2018.11.21）【跃迁之路】【649天】每日增量知识速记（技术）407（2018.11.22）【跃迁之路】【650天】每日增量知识速记（技术）408（2018.11.23）【跃迁之路】【651天】每日增量知识速记（技术）409（2018.11.24）【跃迁之路】【652天】每日增量知识速记（技术）410（2018.11.25-26）【跃迁之路】【653天】每日增量知识速记（技术）411（2018.11.27）【跃迁之路】【654天】每日增量知识速记（技术）412（2018.11.28）【跃迁之路】【655天】每日增量知识速记（技术）413（2018.11.29）【跃迁之路】【656天】每日增量知识速记（技术）414（2018.11.30）【跃迁之路】【657天】每日增量知识速记（技术）415（2018.12.01）【跃迁之路】【658天】每日增量知识速记（技术）416（2018.12.02）【跃迁之路】【659天】每日增量知识速记（技术）417（2018.12.03）【跃迁之路】【660天】每日增量知识速记（技术）418（2018.12.04）【跃迁之路】【661天】每日增量知识速记（技术）419（2018.12.05）【跃迁之路】【662天】每日增量知识速记（技术）420（2018.12.06）【跃迁之路】【663天】每日增量知识速记（技术）421（2018.12.07）【跃迁之路】【664天】每日增量知识速记（技术）422（2018.12.08）【跃迁之路】【665天】每日增量知识速记（技术）423（2018.12.09）【跃迁之路】【666天】每日增量知识速记（技术）424（2018.12.10）【跃迁之路】【667天】每日增量知识速记（技术）425（2018.12.11）【跃迁之路】【668天】每日增量知识速记（技术）426（2018.12.12）【跃迁之路】【669天】每日增量知识速记（技术）427（2018.12.13）【跃迁之路】【670天】每日增量知识速记（技术）428（2018.12.14）【跃迁之路】【671天】每日增量知识速记（技术）429（2018.12.15-16）【跃迁之路】【672天】每日增量知识速记（技术）430（2018.12.17）【跃迁之路】【673天】每日增量知识速记（技术）431（2018.12.18）【跃迁之路】【674天】每日增量知识速记（技术）432（2018.12.19）【跃迁之路】【675天】每日增量知识速记（技术）433（2018.12.20）【跃迁之路】【676天】每日增量知识速记（技术）434（2018.12.21）【跃迁之路】【677天】每日增量知识速记（技术）435（2018.12.22）【跃迁之路】【678天】每日增量知识速记（技术）436（2018.12.23）【跃迁之路】【679天】每日增量知识速记（技术）437（2018.12.24）【跃迁之路】【680天】每日增量知识速记（技术）438（2018.12.25）【跃迁之路】【681天】每日增量知识速记（技术）439（2018.12.26）【跃迁之路】【682天】每日增量知识速记（技术）440（2018.12.27）【跃迁之路】【683天】每日增量知识速记（技术）441（2019.1.2）【跃迁之路】【684天】每日增量知识速记（技术）442（2019.1.3）【跃迁之路】【685天】每日增量知识速记（技术）443（2019.1.4）【跃迁之路】【686天】每日增量知识速记（技术）444（2019.1.5）【跃迁之路】【687天】每日增量知识速记（技术）445（2019.1.6）【跃迁之路】【688天】每日增量知识速记（技术）446（2019.1.7）【跃迁之路】【689天】每日增量知识速记（技术）447（2019.1.8）【跃迁之路】【690天】每日增量知识速记（技术）448（2019.1.9）【跃迁之路】【691天】每日增量知识速记（技术）449（2019.1.10）【跃迁之路】【692天】每日增量知识速记（技术）450（2019.1.11-12）【跃迁之路】【693天】每日增量知识速记（技术）451（2019.1.13）【跃迁之路】【694天】每日增量知识速记（技术）452（2019.1.14）【跃迁之路】【695天】每日增量知识速记（技术）453（2019.1.15）【跃迁之路】【696天】每日增量知识速记（技术）454（2019.1.16）【跃迁之路】【697天】每日增量知识速记（技术）455（2019.1.17）【跃迁之路】【698天】每日增量知识速记（技术）456（2019.1.18）【跃迁之路】【699天】每日增量知识速记（技术）457（2019.1.19）【跃迁之路】【700天】每日增量知识速记（技术）458（2019.1.20）【跃迁之路】【701天】每日增量知识速记（技术）459（2019.1.21）【跃迁之路】【702天】每日增量知识速记（技术）460（2019.1.22）【跃迁之路】【703天】每日增量知识速记（技术）461（2019.1.23）【跃迁之路】【704天】每日增量知识速记（技术）462（2019.1.24）【跃迁之路】【705天】每日增量知识速记（技术）463（2019.1.25）【跃迁之路】【706天】每日增量知识速记（技术）464（2019.1.26-27）【跃迁之路】【707天】每日增量知识速记（技术）465（2019.1.28）【跃迁之路】【708天】每日增量知识速记（技术）466（2019.1.29）【跃迁之路】【709天】每日增量知识速记（技术）467（2019.1.30）【跃迁之路】【710天】每日增量知识速记（技术）468（2019.1.31）每日项目总结从【2018.3.23】起以迭代的方式持续更新、积累太长发不了segmentFault 1-300不发了【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）301(2018.08.22)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）302(2018.08.23)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）303(2018.08.24)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）304(2018.08.25)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）305(2018.08.26)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）306(2018.08.27)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）307(2018.08.28)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）308(2018.08.29)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）309(2018.08.30)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）310(2018.08.31)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）311(2018.09.01)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）312(2018.09.02)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）313(2018.09.03)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）314(2018.09.04)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）315(2018.09.05)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）316(2018.09.06)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）317(2018.09.07)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）318(2018.09.08)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）319(2018.09.09)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）320(2018.09.10)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）321(2018.09.11)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）322(2018.09.12)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）323(2018.09.13)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）324(2018.09.14)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）326(2018.09.15-16)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）327(2018.09.17)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）328(2018.09.18)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）329(2018.09.19)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）330(2018.09.20)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）331(2018.09.21)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）332(2018.09.22)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）333(2018.09.23)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）334(2018.09.24)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）335(2018.09.25)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）336(2018.09.26)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）337(2018.09.27)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）338(2018.09.28)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）339(2018.10.05)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）340(2018.10.06)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）341(2018.10.07)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）342(2018.10.08)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）343(2018.10.09)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）344(2018.10.10)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）345(2018.10.11)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）346(2018.10.12)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）347(2018.10.13)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）348(2018.10.14)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）349(2018.10.15)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）350(2018.10.16)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）351(2018.10.17)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）352(2018.10.18)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）353(2018.10.19)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）354(2018.10.20)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）355(2018.10.21)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）356(2018.10.22)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）357(2018.10.23)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）358(2018.10.24)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）359(2018.10.25)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）360(2018.10.26)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）361(2018.10.27)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）362(2018.10.28)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）363(2018.10.29)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）364(2018.10.30)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）365(2018.10.31)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）366(2018.11.01)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）367(2018.11.02)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）368(2018.11.03)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）369(2018.11.04)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）370(2018.11.05)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）371(2018.11.06)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）372(2018.11.07)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）373(2018.11.08)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）374(2018.11.09)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）375(2018.11.10)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）376(2018.11.11)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）377(2018.11.12)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）378(2018.11.13)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）379(2018.11.14)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）380(2018.11.15)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）381(2018.11.16)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）382(2018.11.17)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）383(2018.11.18)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）384(2018.11.19)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）385(2018.11.20)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）386(2018.11.21)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）387(2018.11.22)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）388(2018.11.23)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）389(2018.11.24)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）390(2018.11.25-26)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）391(2018.11.27)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）392(2018.11.28)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）393(2018.11.29)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）394(2018.11.30)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）395(2018.12.01)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）396(2018.12.02)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）397(2018.12.03)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）398(2018.12.04)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）399(2018.12.05)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）400(2018.12.06)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）401(2018.12.07)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）402(2018.12.08)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）403(2018.12.09)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）404(2018.12.10)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）405(2018.12.11)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）406(2018.12.12)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）407(2018.12.13)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）408(2018.12.14)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）409(2018.12.15-16)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）410(2018.12.17)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）411(2018.12.18)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）412(2018.12.19)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）413(2018.12.20)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）414(2018.12.21)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）415(2018.12.22)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）416(2018.12.23)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）417(2018.12.24)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）418(2018.12.25)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）419(2018.12.26)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）420(2018.12.27)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）421(2019.1.2)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）422(2019.1.3)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）423(2019.1.4)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）424(2019.1.5)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）425(2019.1.6)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）426(2019.1.7)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）427(2019.1.8)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）428(2019.1.9)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）429(2019.1.10)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）430(2019.1.11-12)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）431(2019.1.13)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）432(2019.1.14)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）433(2019.1.15)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）434(2019.1.16)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）435(2019.1.17)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）436(2019.1.18)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）437(2019.1.19)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）438(2019.1.20)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）439(2019.1.21)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）440(2019.1.22)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）441(2019.1.23)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）442(2019.1.24)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）443(2019.1.25)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）444(2019.1.26-27)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）445(2019.1.28)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）446(2019.1.29)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）447(2019.1.30)【跃迁之路】每日存量知识总结（技术）448(2019.1.31)游戏化积分系统记录20171116【当日奖励积分112，消耗积分0，累计112】20171117【当日奖励积分132，消耗积分0，累计244】20171118【当日奖励积分122，消耗积分0，累计366】20171119【当日奖励积分147，消耗积分0，累计513】20171120【当日奖励积分142，消耗积分0，累计655】20171121【当日奖励积分142，消耗积分0，累计797】20171122【当日奖励积分142，消耗积分0，累计939】20171123【当日奖励积分142，消耗积分0，累计1081】20171124【当日奖励积分162，消耗积分0，累计1243】20171125【当日奖励积分157，消耗积分0，累计1400】20171126【当日奖励积分192，消耗积分0，累计1592】20171127【当日奖励积分136，消耗积分0，累计1728】20171128【当日奖励积分162，消耗积分0，累计1890】20171129【当日奖励积分142，消耗积分0，累计2032】20171130【当日奖励积分152，消耗积分0，累计2184】20171201【当日奖励积分152，消耗积分0，累计2336】20171202【当日奖励积分182，消耗积分0，累计2518】20171203【当日奖励积分172，消耗积分0，累计2690】20171204【当日奖励积分152，消耗积分0，累计2842】20171205【当日奖励积分172，消耗积分0，累计3014】20171206【当日奖励积分161，消耗积分0，累计3175】20171207【当日奖励积分196，消耗积分0，累计3371】20171208【当日奖励积分206，消耗积分0，累计3577】20171209【当日奖励积分176，消耗积分0，累计3753】20171210【当日奖励积分166，消耗积分0，累计3919】20171211【当日奖励积分176，消耗积分0，累计4095】20171212【当日奖励积分176，消耗积分0，累计4271】20171213【当日奖励积分186，消耗积分0，累计4457 】20171214【当日奖励积分180，消耗积分0，累计4637】20171215【当日奖励积分165，消耗积分0，累计4802】20171216【当日奖励积分156，消耗积分0，累计4958】20171217【当日奖励积分166，消耗积分0，累计5124】20171218【当日奖励积分175，消耗积分0，累计5299】20171219【当日奖励积分175，消耗积分0，累计5474】20171220【当日奖励积分196，消耗积分0，累计5670】20171221【当日奖励积分195，消耗积分0，累计5865】20171222【当日奖励积分166，消耗积分0，累计6031】20171223【当日奖励积分196，消耗积分0，累计6227】20171224【当日奖励积分206，消耗积分0，累计6433】20171225【当日奖励积分191，消耗积分0，累计6624】20171226【当日奖励积分206，消耗积分0，累计6830】20171227【当日奖励积分185，消耗积分0，累计7015】20171228【当日奖励积分175，消耗积分0，累计7190】20171229【当日奖励积分205，消耗积分0，累计7395】20171230【当日奖励积分205，消耗积分5000，累计7600-5000=2600，游戏化系统上线前积分在此归零】20171231【当日奖励积分235 ，消耗积分0，累计2835】20180101【当日奖励积分205，消耗积分0，累计3040】20180102【当日奖励积分206，消耗积分0，累计3246】20180103【当日奖励积分210，消耗积分0，累计3456】20180104【当日奖励积分206，消耗积分0，累计3662】20180105【当日奖励积分205，消耗积分0，累计3867】20180106【当日奖励积分211，消耗积分0，累计4078】20180107【当日奖励积分205 ，消耗积分0，累计4283】20180108【当日奖励积分235，消耗积分0，累计4518】20180109【当日奖励积分235，消耗积分0，累计4753】20180110【当日奖励积分195，消耗积分0，累计4948】20180111【当日奖励积分205，消耗积分0，累计5153】20180112【当日奖励积分216，消耗积分0，累计5369】20180113【当日奖励积分201，消耗积分0，累计5570 】20180114【当日奖励积分222，消耗积分0，累计5792】20180115【当日奖励积分216，消耗积分0，累计6008】20180116【当日奖励积分196，消耗积分0，累计6204】20180117【当日奖励积分216，消耗积分0，累计6420】20180118【当日奖励积分211，消耗积分0，累计6631】20180119【当日奖励积分221，消耗积分0，累计6852】20180120【当日奖励积分221，消耗积分0，累计7073】20180121【当日奖励积分195，消耗积分0，累计7268】20180122【当日奖励积分205，消耗积分0，累计7473】20180123【当日奖励积分206，消耗积分0，累计7679】20180124【当日奖励积分206，消耗积分0，累计7885】20180125【当日奖励积分251，消耗积分0，累计8136】20180126【当日奖励积分211，消耗积分0，累计8347】20180127【当日奖励积分211，消耗积分0，累计8558】20180128【当日奖励积分191，消耗积分0，累计8749】20180129【当日奖励积分211，消耗积分0，累计8960】20180130【当日奖励积分221，消耗积分，累计9181】20180131【当日奖励积分196，消耗积分，累计9377】20180201【当日奖励积分186，消耗积分，累计9563】20180202【当日奖励积分206，消耗积分，累计9769】20180203【当日奖励积分206，消耗积分，累计9975】20180204【当日奖励积分196，消耗积分，累计10171】20180205【当日奖励积分206，消耗积分，累计10377】20180206【当日奖励积分176，消耗积分，累计10553】20180207【当日奖励积分146，消耗积分，累计10699】20180208【当日奖励积分166，消耗积分，累计10865】20180209【当日奖励积分176，消耗积分，累计11041】20180210【当日奖励积分146，消耗积分，累计11187】20180211【当日奖励积分156，消耗积分，累计11343】20180212【当日奖励积分166，消耗积分，累计11509】20180213【当日奖励积分156，消耗积分，累计11665】20180214【当日奖励积分156，消耗积分，累计11821】20180215【当日奖励积分156，消耗积分，累计11977】20180216【当日奖励积分146，消耗积分，累计12123】20180217【当日奖励积分156，消耗积分，累计12279】20180218【当日奖励积分156，消耗积分，累计12435】20180219【当日奖励积分166，消耗积分，累计12601】20180220【当日奖励积分146，消耗积分，累计12747】20180221【当日奖励积分146，消耗积分，累计12893】20180222【当日奖励积分156，消耗积分，累计13049】20180223【当日奖励积分146，消耗积分，累计13195】20180224【当日奖励积分176，消耗积分，累计13371】20180225【当日奖励积分156，消耗积分，累计13527】20180226【当日奖励积分156，消耗积分，累计13683】20180227【当日奖励积分166，消耗积分，累计13849】20180228【当日奖励积分166，消耗积分，累计14015】20180301【当日奖励积分166，消耗积分，累计14181】20180302【当日奖励积分176，消耗积分，累计14357】20180303【当日奖励积分196，消耗积分，累计14553】20180304【当日奖励积分196，消耗积分，累计14749】20180305【当日奖励积分186，消耗积分，累计14935】20180306【当日奖励积分186，消耗积分，累计15121】20180307【当日奖励积分196，消耗积分，累计15321】20180308【当日奖励积分196，消耗积分，累计15517】20180309【当日奖励积分196，消耗积分，累计15713】20180310【当日奖励积分196，消耗积分，累计15909】20180311【当日奖励积分206，消耗积分，累计16115】20180312【当日奖励积分186，消耗积分，累计16301】20180313【当日奖励积分186，消耗积分，累计16487】20180314【当日奖励积分186，消耗积分，累计16671】20180315【当日奖励积分186，消耗积分，累计16857】20180316【当日奖励积分281，消耗积分，累计17138】20180317【当日奖励积分206，消耗积分，累计17344】20180318【当日奖励积分286，消耗积分，累计17630】20180319【当日奖励积分186，消耗积分，累计17830】20180320【当日奖励积分196，消耗积分，累计18026】20180321【当日奖励积分396，消耗积分，累计18422】20180322【当日奖励积分186，消耗积分，累计18608】20180323【当日奖励积分206，消耗积分，累计18814】20180324【当日奖励积分306，消耗积分，累计19120】20180325【当日奖励积分196 ，消耗积分，累计19316】20180326【当日奖励积分206，消耗积分，累计19522】20180327【当日奖励积分196，消耗积分，累计19718】20180328【当日奖励积分196，消耗积分，累计19914】20180329【当日奖励积分206，消耗积分，累计20120】20180330【当日获赞219个，消耗，累计20339个赞】【改名，将“积分”调整为“获赞”，增强对本能自我、感性自我的正反馈】20180331【当日获赞206个，消耗，累计20545个赞】20180401【当日获赞252个，消耗，累计20797个赞】20180402【当日获赞186个，消耗，累计20983个赞】20180403【当日获赞256个，消耗，累计21239个赞】20180404【当日获赞186个，消耗，累计21425个赞】20180405【当日获赞196个，消耗，累计21621个赞】20180406【当日获赞266个，消耗，累计21887个赞】20180407【当日获赞186个，消耗，累计22073个赞】20180408【当日获赞226个，消耗，累计22299个赞】20180409【当日获赞231个，消耗，累计22530个赞】20180410【当日获赞206个，消耗，累计22736个赞】20180411【当日获赞206个，消耗，累计22942个赞】20180412【当日获赞296个，消耗，累计23238个赞】20180413【当日获赞176个，消耗，累计23414个赞】20180414【当日获赞186个，消耗，累计23600个赞】20180415【当日获赞186个，消耗，累计23786个赞】20180416【当日获赞226个，消耗，累计24012个赞】20180417【当日获赞186个，消耗，累计24198个赞】20180418【当日获赞186个，消耗，累计24384个赞】20180419【当日获赞196个，消耗，累计24580个赞】20180420【当日获赞206个，消耗，累计24786个赞】20180421【当日获赞186个，消耗，累计24972个赞】20180422【当日获赞196个，消耗，累计25168个赞】20180423【当日获赞206个，消耗，累计25368个赞】20180424【当日获赞176个，消耗，累计25544个赞】20180425【当日获赞206个，消耗，累计25750个赞】20180426【当日获赞306个，消耗，累计26056个赞】20180427【当日获赞176个，消耗，累计26232个赞】20180428【当日获赞196个，消耗，累计26428个赞】20180429【当日获赞206个，消耗，累计26634个赞】20180430【当日获赞216个，消耗，累计26850个赞】20180501【当日获赞176个，消耗，累计27026个赞】20180502【当日获赞286个，消耗，累计27312个赞】20180503【当日获赞176个，消耗，累计27488个赞】20180504【当日获赞261个，消耗，累计27749个赞】20180505【当日获赞176个，消耗，累计27925个赞】20180506【当日获赞236个，消耗，累计28161个赞】20180507【当日获赞186个，消耗，累计28347个赞】20180508【当日获赞176个，消耗，累计28523个赞】20180509【当日获赞176个，消耗，累计28699个赞】20180510【当日获赞186个，消耗，累计28885个赞】20180511【当日获赞196个，消耗，累计30081个赞】20180512【当日获赞176个，消耗，累计30257个赞】20180513【当日获赞176个，消耗，累计30433个赞】20180514【当日获赞186个，消耗，累计30619个赞】20180515【当日获赞186个，消耗，累计30805个赞】20180516【当日获赞186个，消耗，累计30991个赞】20180517【当日获赞176个，消耗，累计31167个赞】20180518【当日获赞176个，消耗，累计31343个赞】20180519【当日获赞186个，消耗，累计31543个赞】20180520【当日获赞196个，消耗，累计31739个赞】20180521【当日获赞186个，消耗，累计31925个赞】20180522【当日获赞176个，消耗，累计32101个赞】20180523【当日获赞186个，消耗，累计32287个赞】20180524【当日获赞176个，消耗，累计32463个赞】20180525【当日获赞186个，消耗，累计32649个赞】20180526【当日获赞186个，消耗，累计32835个赞】20180527【当日获赞180个，消耗，累计33015个赞】20180528【当日获赞180个，消耗，累计33195个赞】20180529【当日获赞180个，消耗，累计33375个赞】20180530【当日获赞180个，消耗，累计33555个赞】20180531【当日获赞200个，消耗，累计33755个赞】20180601【当日获赞170个，消耗，累计33925个赞】20180602【当日获赞170个，消耗，累计34095个赞】20180603【当日获赞180个，消耗，累计34275个赞】20180604【当日获赞170个，消耗，累计34445个赞】20180605【当日获赞170个，消耗，累计34615个赞】20180606【当日获赞180个，消耗，累计34795个赞】20180607【当日获赞190个，消耗，累计34895个赞】20180608【当日获赞180个，消耗，累计35075个赞】20180609【当日获赞150个，消耗，累计35225个赞】20180610【当日获赞170个，消耗，累计35395个赞】20180611【当日获赞170个，消耗，累计35565个赞】20180612【当日获赞180个，消耗，累计35745个赞】20180613【当日获赞180个，消耗，累计35925个赞】20180614【当日获赞180个，消耗，累计36105个赞】20180615【当日获赞170个，消耗，累计36275个赞】20180616【当日获赞170个，消耗，累计36445个赞】20180617【当日获赞170个，消耗，累计36615个赞】20180618【当日获赞170个，消耗，累计36785个赞】20180619【当日获赞190个，消耗，累计36975个赞】20180620【当日获赞180个，消耗，累计37155个赞】20180621【当日获赞180个，消耗，累计37335个赞】20180622【当日获赞170个，消耗，累计37505个赞】20180623【当日获赞180个，消耗，累计37685个赞】20180624【当日获赞170个，消耗，累计37855个赞】20180625【当日获赞170个，消耗，累计38025个赞】20180626【当日获赞170个，消耗，累计38195个赞】20180627【当日获赞180个，消耗，累计38375个赞】20180628【当日获赞180个，消耗，累计38555个赞】20180629【当日获赞180个，消耗，累计38735个赞】20180630【当日获赞180个，消耗，累计38915个赞】20180701【当日获赞170个，消耗，累计39085个赞】20180702【当日获赞180个，消耗，累计39265个赞】20180703【当日获赞190个，消耗，累计39455个赞】20180704【当日获赞190个，消耗，累计39645个赞】20180705【当日获赞200个，消耗，累计39845个赞】20180706【当日获赞190个，消耗，累计40035个赞】20180707【当日获赞190个，消耗，累计40225个赞】20180708【当日获赞190个，消耗，累计40415个赞】20180709【当日获赞190个，消耗，累计40605个赞】20180710【当日获赞200个，消耗，累计40805个赞】20180711【当日获赞190个，消耗，累计40995个赞】20180712【当日获赞190个，消耗，累计41185个赞】20180713【当日获赞200个，消耗，累计41385个赞】20180714【当日获赞200个，消耗，累计41585个赞】20180715【当日获赞190个，消耗，累计41775个赞】20180716【当日获赞210个，消耗，累计41985个赞】20180717【当日获赞200个，消耗，累计42185个赞】20180718【当日获赞200个，消耗，累计42385个赞】20180719【当日获赞200个，消耗，累计42585个赞】20180720【当日获赞200个，消耗，累计42785个赞】20180721【当日获赞200个，消耗，累计42985个赞】20180722【当日获赞210个，消耗，累计43195个赞】20180723【当日获赞210个，消耗，累计43405个赞】20180724【当日获赞190个，消耗，累计43595个赞】20180725【当日获赞190个，消耗，累计43785个赞】20180726【当日获赞190个，消耗，累计43975个赞】20180727【当日获赞190个，消耗，累计44165个赞】20180728【当日获赞200个，消耗，累计44365个赞】20180729【当日获赞200个，消耗，累计44565个赞】20180730【当日获赞200个，消耗，累计44765个赞】20180731【当日获赞200个，消耗，累计44965个赞】20180801【当日获赞190个，消耗，累计45155个赞】20180802【当日获赞200个，消耗，累计45355个赞】20180803【当日获赞190个，消耗，累计45545个赞】20180804【当日获赞200个，消耗，累计45745个赞】20180805【当日获赞190个，消耗，累计45935个赞】20180806【当日获赞190个，消耗，累计46125个赞】20180807【当日获赞190个，消耗，累计46315个赞】20180808【当日获赞300个，消耗，累计46615个赞】20180809【当日获赞190个，消耗，累计46805个赞】20180810【当日获赞190个，消耗，累计46995个赞】20180811【当日获赞180个，消耗，累计47175个赞】20180812【当日获赞170个，消耗，累计47345个赞】20180813【当日获赞170个，消耗，累计47515个赞】20180814【当日获赞180个，消耗，累计47695个赞】20180815【当日获赞170个，消耗，累计47865个赞】20180816【当日获赞180个，消耗，累计48045个赞】20180817【当日获赞170个，消耗，累计48215个赞】20180818【当日获赞170个，消耗，累计48385个赞】20180819【当日获赞180个，消耗，累计48565个赞】20180820【当日获赞180个，消耗，累计48745个赞】20180821【当日获赞170个，消耗，累计48915个赞】20180822【当日获赞170个，消耗，累计49085个赞】20180823【当日获赞170个，消耗，累计49255个赞】20180824【当日获赞170个，消耗，累计49425个赞】20180825【当日获赞170个，消耗，累计49595个赞】20180826【当日获赞170个，消耗，累计49765个赞】20180827【当日获赞170个，消耗，累计49765个赞】20180828【当日获赞170个，消耗，累计49935个赞】20180829【当日获赞170个，消耗，累计50105个赞】20180830【当日获赞170个，消耗，累计50275个赞】20180831【当日获赞170个，消耗，累计50445个赞】20180901【当日获赞170个，消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