利用VBScript写一个定时任务弹窗-提醒休息或喝水

作为一个程序员，在学习或工作的过程中要长时间地面对电脑，经常会出现忘记休息或喝水的时候，有时候一坐就是好几个小时。这对于身体健康是非常不利的，我以前也不是很在意，一般就是口渴了才喝水。直到最近这几天感觉到喉咙有点不舒服，可能是发炎了，我才意识到这是身体内部发出的抗议信号。实际上，当你感觉到口渴的时候，你的身体其实是非常缺水了。所以，我们应该有规律地喝水，一般隔段时间就喝下。闹钟 or 倒计时可是对于很多人来说，要大脑自动条件反射来喝水是很难实现的。因此我们要通过外部手段来提醒我们。提醒的方式有很多，比如设置几个闹钟，或者是倒计时。可惜这种利用手机的方式也存在一个弊端，有时候太专注于工作而没有时间看手机的话，那么闹钟和倒计时也无效了。利用脚本写提醒工具因此，为了更好地解决上面的问题，我们可以从本质出发，一般来说，程序员一天工作时面对电脑的时间较多，那么我们可以在电脑上面写一个定时任务。我的做法是在Windows系统上面写VBScript脚本，每隔一段时间就弹窗，提醒我喝水。具体实现本文主要介绍怎么在Windows系统下用VBScript写一个简易的定时任务弹窗。如果是Macbook，可以用AppleScript，Linux系统可以用Shell。什么是VBScriptVBScript是微软开发的一门脚本语言，使用VBScript，可以在Windows系统下编写自动任务等等。VBScript文件以.vbs为后缀，Windows系统下可以直接双击运行，代码由C:\Windows\System32下面的wscript.exe负责解释执行。VBScript教程我在写这个弹窗小工具之前，没有系统学习过VBScript，现学现用，只是粗略学习了一下，如果想系统了解的，可以看一下菜鸟教程。用到的VBScript知识这个小工具其实很简单，核心就几行代码，类似网页中的setInterval，然后时间一到就alert。下面具体介绍代码中用到的VBScript知识。Dim variableName: 定义变量Do … Loop: 循环，类似do … while(true)If … Then … Else … End If: 条件结构InputBox: 类似网页中的window.propmtMsgBox: 类似网页中的window.alert详细代码以下贴出该工具的全部代码。Dim intervalDim ret’ set task’s intervalDo interval = InputBox(“Please input the interval:”, “Interval(seconds)”, 30 * 60 * 1000) If interval = vbEmpty Then ’ click cancel MsgBox “You input empty, interval is set default half an hour.” interval = 1800000 Exit Do End If If Not IsNumeric(interval) Then ’ input what is’t a numeric MsgBox “Please input number” Else Exit Do End IfLoop’ execute interval taskDo ret = MsgBox(“Drink some water”, vbOKCancel, “Time up”) If ret = 1 Then Wscript.sleep interval Else MsgBox “Close notification”, vbOkOnly, “Close notification” Exit Do End IfLoop总结有时候发现编程能够用在平常的生活中，还是挺有趣的。最后附上项目的Github地址，欢迎Star或Fork支持，谢谢。