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关于2022-年度总结:2022年终总结不再用拼命来应对极度的不安全感

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人生匆匆三十四余载,明天又到了辞旧迎新和 2022 年说再(也不)见的时刻了,所以依照常规,来一个总结,算是和过来有个了断吧。

往年的状态和以往的每年都不同,以往的每年都感觉在“疲于奔命”中度过,连呼吸都感觉在浪费时间,所以就拼命的工作、拼命的写文章、拼命的学技术、拼命的看书、拼命的成长 …… 并且 只有在拼命时,才会感觉虚浮 ,但当初回头再看, 只不过是用“拼命”来应答心中极度的不安全感,这可能就是佛教讲的“执着”。

而往年我试着正视它(不安全感),以一个旁观者的角度来扫视当下的本人、和心田的那种不安全感,于是我又寻了一些哲学和佛教的书,试着重塑本人的价值体系,而不是放任自流,这样做之后,我发现成果很好。

于是有一天,我忽然粗浅的明确了:原来只有真的放弃“贪心”和“执着”,便真的会失去解脱和高兴,于是又轻易明确了两个情理:

  1. 人的价值观,取决于你所处的圈层,比方物质财富之于普通人,比方积善行德之于高僧,所以当你跳出原有的圈层,之前所积攒的所有便会变得毫无意义;
  2. 自在不是自律,自在在于解脱事实的“惯性”和解放

所以 往年我尝试让本人真正的慢下来,体验慢生存、体验慢成长、体验慢时光。看窗外的云卷云舒,看夕阳落下时满天的余晖,驻足当下,领会此时此刻的幸福与和煦,佛教讲的“正念”和“安住当下”可能就是这般。

聊完了重要的感悟,接下来,简略的聊 5 个点:

  1. 对于不可信的“三十而立”
  2. 工作和生存
  3. 物质财富和精神财富
  4. 往年的播种
  5. 明年的打算

1. 对于不可信的“三十而立”

29 岁到 32 岁的年纪是最慌乱的,因为简直每天都在推敲“三十而立”的事儿,这仿佛是每个中国人到了这个年纪都要面对的人生课题。

我也不例外,所以那几年我在疯狂的看书、疯狂的工作、疯狂的静止、疯狂的生存,仿佛只有这样,能力逃出“三十而立”的暗影,但生存如同没有太大的起色,又或者是攒了一点小小的贷款,于是买了第二套更贵的房子,背负了更多的房贷,而后在短暂的高兴之后,开始为这 30 年的高额房贷而担心,但到底什么是生存?什么是高兴?我如同素来都没认真想过。

这可能是当代大部分年轻人的缩影,但作为一个经验了苦楚和挣扎的“过来人”,想和大家简略的聊聊我的感触。

首先是对于“三十而立”这句话,我置信简直所有中国人都晓得,但不知大家是否分明这句话的出处和背景,它来自《论语·为政》,原文是这样说的:“子曰:吾十有五而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。
意思是:孔子说,我十五岁立志学习,就能从学习中感触到高兴了,三十岁可能有所成就,四十岁遇到事件不再感到困惑,五十岁就晓得哪些是不能为人力摆布的事件而乐知天命,六十岁时能听得进各种不同的意见,七十岁为人处世能够得心应手却又不超出规矩。

所以从这句话和这句话的解释咱们能够看出,之前咱们对“三十而立”适度的解读了,它说的是“三十岁可能有所成就”,而不是三十岁就登上人生巅峰

那么什么叫有所成就呢?我想不同的人可能有不同的答案,比方有人三十岁的时候读完了硕士或博士,那算不算有所成就呢?中国教育在《2020 全国研究生招生调查报告》中公布:研究生在中国只占了 0.55%,也就是说,如果你在三十岁之前,就读完了研究生,那么你在学历方面曾经超过了 99.45% 的国人了,所以它应该能称得上有所成就。

还比方,你在三十岁之前就娶妻生子,算不算有所成就呢?依据安徽省民政厅公布的数据,2021 年安徽省结婚登记平均年龄为 33.31 岁,初婚平均年龄别离为男 31.89 岁,女 30.73 岁。 而这个数据还是去年的,我想随着工夫的推移,这个年龄可能越来越大,而 中国有句古话叫做“不孝有三,无后为大”,他人可能三十多岁还在忙着四处奔波找对象呢?你三十岁的时候就曾经老婆孩子热炕头了,所以算不算有所成就呢?因而“有所成就”这件事,其实没有那么难实现。

其次,再说“子曰:吾十有五而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。”这句话,这句话是孔子老人家对本人毕生所处阶段的总结,而作为普通人的咱们,是不能和圣人等量齐观的,圣人三十而立,咱们普通人四十而立就很不错了,所以不要老拿这句话说事,你想如果人人能达到孔子的境界,那岂不是人人都是圣人了?

所以,我倡议你忘掉“三十而立”这件事,不要给本人设立不切实际的指标,更不要为此而苦恼。

2. 工作和生存

有人在工作的时候想着摸鱼,在摸鱼的时候想着工作 ,但这些都不能让你感触到真正的高兴。因为你在干一件事的时候总在操心这另一件事,不能进入到心流状态,更别说体验真正的高兴了。
我的倡议是,在工作的时候安心下班,全力投入工作,虚浮做好手头的事,并且从所做的事中感触高兴。

PS:我之前在家里是很少本人入手洗菜或做饭,就像洗红薯、烤红薯、洗水果这样简略的事,我也是懒得和不屑做的,我感觉我的工夫应该去做更多更重要的事,但去年之后,我会乐于做任何正当的事,我不在怕所谓的“浪费时间”,也开始享受做每件事的高兴,比方洗菜、洗盘子,我不在焦急的敷药了事,而是在做的时候,感触水的温度、感触水划过手指的舒服、感触水果的温度、感触它的(水果)形态、感触此刻的安定,安住当下,享受此刻正在做的事,并且尽量把它做好,这种感觉真的很美好。

而到了假期时,也要 好好的布局本人的假期,给生存找点陈腐和乐趣,尝试去不同的中央、做不一样的事、见不一样的人、看不一样的风光,这是十分酷的生存状态。

3. 物质财富和精神财富

有一点很重要:不要被物质生存所累,不要被欲望管制和摆布,物质生存永远不会被满足(想要的会越来越多),更不要用他人的价值观来掂量本人的人生,切记:只有精神财富能力让你短暂的幸福和高兴。

最近十分喜爱一句话:“良田千顷不过一日三餐,广厦万间不过卧榻三尺。”,懂得取舍,不要掉进物质价值观的陷阱,更不要成为其奴隶。举荐大家看一本书:《次序花开》,它能造就你的精神财富,我本人看了很多遍,很喜爱。

4. 往年的播种

  1. 公布了 93 篇原创文章,实现了《面试突击》第一季,共 91 篇,详见:https://juejin.cn/column/7035067383643373605。
  2. 羽毛球程度晋升很大,往年 4 月份开始和小区的敌人们一起打球,并由此意识了很多有雷同喜好且乏味的人。
  3. 体重降到了 80KG 以下,这点很惊喜(曾经有很多年都是 80KG 以上了)。
  4. 享受所做的事。

5. 明年的打算

  • 享受所做的事。
  • 晋升 IT 技能。
  • 晋升羽毛球技能。

    总结

    “三十而立”是圣人孔子的成就,不用实用于所有人,咱们也无需用他人的规范,来掂量本人的人生,尽人事听天命就好。

    安心工作、享受生存,安住当下,感触此时此刻的高兴,没有苦楚便是幸福。

    良田千顷不过一日三餐,广厦万间不过卧榻三尺。 多造就精神财富,是取得短暂高兴的要害。

    都读到这了,就点个赞再走吧,谢谢。

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